Una escucha a tu medida.

¿Eres una mujer que te dejas para después y eso te está agotando? 


Quiero decirte que conozco muy bien esa situación que a la larga desgasta mucho. Te acompaño a recuperar una relación más amigable con tu cuerpo, para que aumentes tu vitalidad y lograr así, relaciones más beneficiosas con las personas que te importan.

Me llamo Tamara Arroyo Ramada, soy Psicóloga y Psicoterapeuta Corporal especializada en Psicología Somática Femenina.

Ofrezco servicios de Psicoterapia y YinTAO, así como programas
formativos y de mentoring para profesionales de la terapia.

SOLICITA TU LLAMADA GRATUITA

Una escucha a tu medida

¿Eres una mujer que te dejas para después y eso te está agotando?

Quiero decirte que conozco muy bien esa situación que a la larga desgasta mucho. Te acompaño a recuperar una relación más amigable con tu cuerpo, para que aumentes tu vitalidad y lograr así, relaciones más beneficiosas con las personas que te importan.

Me llamo Tamara Arroyo Ramada, soy Psicóloga y Psicoterapeuta Corporal
especializada en Psicología Somática Femenina.

Ofrezco servicios de Psicoterapia y YinTAO, así como programas formativos
y de mentoring para profesionales de la terapia.

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Psicología Cíclica es la matriz que acoge los distintos
procesos de acompañamiento personal y profesional que ofrezco.

Se enfoca en las particularidades psicológicas, emocionales y sociales
que tenemos las mujeres a la hora de crear nuestras vidas, relaciones y proyectos profesionales.

Mantenerte centrada, saber qué quieres y demás propósitos pueden no resultar tan sencillos en una sociedad con tanto ruido, demanda e inmediatez, donde se desea mucho pero se satisface poco.

Eso te limita afinar la escucha de tu cuerpo y saber qué necesitas en cada momento para poder cuidarte. 

Por ello te ofrezco un espacio seguro, para que logres lo que muchas mujeres han conseguido trabajando juntas:

  • Aumentar la gestión emocional y mejorar la forma de hacer frente al estrés.
  • Conectar con tu cuerpo para saber lo que mereces y tomar decisiones.
  • Lograr relaciones más saludables y de calidad.
  • Incrementar tu seguridad y autoconfianza.
  • Recuperar vitalidad, superar el estado de indefensión para superar relaciones violentas.
  • Mayor conocimiento de tu sexualidad y energía.
  • Alinear tu proyecto con tu esencia.
  • Dar un nuevo salto profesional teniendo en cuenta tus ciclos y ritmos.
  • Mejorar la relación con el dinero y prosperar trabajando en lo que disfrutas.

Te doy la bienvenida a este espacio, tu casa.
Ponte cómoda, sírvete un café y navega sin prisa para conocer
las propuestas diseñadas para ti, tu salud y creatividad.

ESPACIOS DE ACOMPAÑAMIENTO TERAPÉUTICO

Sesiones de Psicoterapia Corporal

Proceso de terapia donde podrás comprender lo que te preocupa, desbloquear tu cuerpo y emociones, identificar mejor tus relaciones seguras y las que no, encontrar recursos para cambiar lo que necesites.

Online de forma regular y presencial en Donosti de forma puntual. Próximamente presencial en Girona provincia.

Online.
Presencial en Donosti y próximamente Girona provincia.

VER MÁS SOBRE LAS SESIONES

YinTAO y alquimia sexual femenina

Programa grupal donde transformar el estrés en vitalidad, flexibilizarás tus articulaciones, serenarás tu mente, regularás tus emociones y aumentarás tu libido.

Online de septiembre a junio.
Con opción de sesiones sueltas.

VER MÁS SOBRE YINTAO

PROGRAMAS PARA PROFUNDIZAR

FÓRMATE

Psicología Somática Femenina

Proceso formativo grupal con herramientas teóricas, prácticas y tutorizadas para profesionales de la terapia como tú.

Iníciate en el abordaje corporal y cíclico para enriquecer tus proyectos e intervenciones.

IR A LA FORMACIÓN

CREA

Mentoría Cíclica Femenina

Crea tu propio proyecto terapéutico con la perspectiva de la Psicología Cíclica.

Entra a formar parte de un grupo exclusivo y pionero de mujeres profesionales a lo largo de 6 meses de trabajo profundo, práctico y vivencial.

IR A LA MENTORÍA

REVÍSATE

CicloLAB Mastermind

Intervisa casos y sigue profundizando en la comprensión como Terapeuta Cíclica.

Intervisa casos de consulta y encuentra apoyo e inspiración para tu Proyecto Terapéutico con el soporte humano y profesional de otras mujeres.

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Emakume tribua berreskuratzea izan da, elkarren bizipenak konpartitu, sentitu, inolako prejuiziorik gabe. Norbere burua ezagutzen, maitatzen eta onartzen ikasi. Gure gorputzaren sentsazio fisikoak identifikatu eta informazio hori baloratu. Bizitzak ematen dituen golpeak eta gora-beherak ere onartzen jakin, lurrera erortzearekin ere gauza asko ikasten eta indartzen direlako. Neretzako esperientzia paregabea izan da, goxoa, naturala, sakona, bakoitza bere erritmora bidea egiten joan dena. Taller osoa amaitu ondoren emakume sendoago bat sentitzen naiz, osoagoa, ni neu. Besteak beste nire burua zaintzearen garrantzia ere onartu, eta horretarako zein baliabide ditudan aztertu eta sentitu. Nere burua maitatzen ikasi gauza guztien gañeatik. Prozesu guztia bihotz barrenetik sortu da eta zoragarria izan da.
Aroa, 37 añosFORMACIÓN EN PSICOLOGÍA SOMÁTICA FEMENINA
Me he dado cuenta de lo insensibilizada que estaba al BUEN TRATO. Me educaron en la dureza -hay que ser dura-… y tan dura que me acercaba a hombres que no me trataban bien. Anhelaba algo mejor, pero mi cuerpo no lo conocía aún.Ahora, necesito seguir cuidando este autoamor que he descubierto… todo un reto!
Jone, 53 añosPSICOTERAPIA
Has sabido estar en los momentos más difíciles para mí, donde no encontraba sosiego. Estuviste disponible y me ayudaste a superar una ruptura realmente dolorosa para mí.
Maider, 38 añosPSICOTERAPIA
Yo sabía que había algo más. El psiquiatra no me ayudaba con el dolor de alma que tenía y el tiempo que me quedase, lo quería vivir bien.Gracias por ayudarme a recuperar las ganas.
Lupe, 72 añosPSICOTERAPIA
La cercanía y calidad humana que tienes me han ayudado cada vez más a ser quien soy y mostrarlo a los demás.
Virginia, 47 añosPSICOTERAPIA
Apertura de mente, de cuerpo, de piernas y respirar.... respirar mucho y ver que puedo comprender y entender y sanar mi cuerpo desde otras formas diferentes que me traen mucha paz y tranquilidad y que acompaña y complementa las demás cosas que pongo en práctica.
Arantxa, educadora y psicólogaYinTAO
Creo que me ha dado muchísima fuerza y me ha equilibrado muchísimo para superar los meses que he pasado tan duros, el círculo es una maravilla y cómo es el estado después de la práctica.
Inés, profesora de yogaYinTAO
Principalmente, placer, juego, amabilidad y respeto hacia mi cuerpo. Me ayuda a centrarme cuando estoy más pesada o confusa, a descargar cuando me siento más cargada, a centrar la atención y a incrementar la energía. Lo estoy incluido en los rituales antes de iniciar las consultas. También en los ratitos que tengo para mi. Me gustaría practicarlo más a menudo. Lo que más me gusta de esta práctica es experimentar y estar conectada con la grandeza de la sencillez. Para mi las cosas pequeñas y simples tienen mucho valor y cada vez me convencen más las prácticas sencillas y sin mucha floritura.
Marta, psicólogaYinTAO
Movimientos suaves y gustosos. Me conecta con mi energía y fuerza sutil. Cada vez que hago, es una riquísima paz. Sara, Profesora Me ayuda mucho a regular mi sistema nervioso. Puedo sentir como mis órganos se depuran con algunas prácticas. Delicioso.
Sonia, nutricionistaYinTAO
Este proceso juntas me ha ayudado a comprenderme mejor, conocerme y poner recursos a favor mío. Incluso aquellos que creía que había que quitar, me he dado cuenta que me salvaron la vida. Ahora lo puedo mirar de otra manera y ver que me sigue ayudando, pero ya no me domina.
Irene, peluqueraPSICOTERAPIA
Mi experiencia con la Formación de Psicología Somática ha generado un antes y después en mi vida: Con las prácticas he aprendido diferentes técnicas para bajar al cuerpo, a tierra y salir de la mente. Tomar consciencia de lo importante que es el acompañamiento, me ha hecho cambiar mi comportamiento con los demás. Descubrir otro modo de interactuar con el otro, estando presente. Se ha abierto un nuevo camino de autoexploración. En la formación he descubierto un grupo de mujeres excepcionales. Gracias Tamara por tu amor, sabiduría, humildad, delicadeza, alegría, fuerza y entusiasmo. ALOÑA, Trabajadora de Banca.
Aloña, trabajadora de bancaFORMACIÓN EN PSICOLOGÍA SOMÁTICA
Para mi el hecho de que el trabajo sea en grupo y de forma continuada me ha traído la oportunidad de elegirme semana tras semana y no despistarme tanto y malgastar mi energía en otras cosas. Siento que se va abriendo más espacio dentro, un espacio más amoroso y más suave que me permite no castigarme tanto y estar más presente en mi propio maternaje.
Maite, psicólogaMENTORÍA CÍCLICA FEMENINA
He observado que necesito tiempo para las transiciones, lo he visto en el cambio de energía de una fase y otra y estoy incluyéndolo en el trabajo dejando un poco de espacio entre una persona y otra para ir del trabajo a casa. Lo solía hacer de tirón y a veces corriendo.
Leire, psicólogaMENTORÍA CÍCLICA FEMENINA
Este proceso de mentoría me ha ayudado a definir mejor mi rol y proyecto, encontrar más claridad. Andaba de un lado a otro ofreciendo cosas sin estructura, y eso me agotaba y desmotivaba a seguir. Mi trabajo me apasiona y si quiero ser seria con ello, he de cuidar mejor mis tiempos y agenda. Ahora ya se que mi ciclicidad tiene un sentido para ello.
Mª José, psicoterapeutaMENTORÍA CÍCLICA FEMENINA
Una pasada sentir un grupo de mujeres profesionales afines. ¡Cuanta soledad! Me ha ayudado a coger impulso y desatascar. Me faltaba más apoyo del que pensaba.
Nerea, psicopedagogaMENTORÍA CÍCLICA FEMENINA
Antes de esta mentoría andaba trabajando a destajo, sin estrategia. Atendiendo a demanda y sin saber cuidar mis límites. Decía a todo que sí, venga, que puedo con todo. Mi cuerpo me estaba dando señales de que algo no estaba bien. Andaba agotada, sin tiempo, con serias indigestiones y un estrés normalizado. Este proceso y el grupo, me ha ayudado a ralentizar y aprender cuando me estoy pasando. Soy cíclica, no lineal. Ya lo entendí.
Edurne, educadoraMENTORÍA CÍCLICA FEMENINA
Las sesiones de supervisión de CicloLab son unos espacios esenciales para mi práctica en consulta. El gran bagaje de Tamara se nota en cada detalle aportando mucha profundidad en las sesiones: tanto desde su amplio conocimiento más técnico y conciso como desde su presencia amable y disponible. Además aprecio muchísimo que las supervisiones sean con una base de trauma del desarrollo, terapia corporal, aspectos psicodinámicos y psicología transpersonal.
Anna, psicóloga relacionalCICLOLAB
Para mí el espacio CicloLab es un lugar seguro donde mostrarme en mi incomodidad y vulnerabilidad para poder ir confiando más y más en lo que tengo a mano ahora en mi y eso sostenido con la mirada benevolente de las compañeras y la sabiduría de Tamara.
Maider, PsicólogaCICLOLAB
Estoy encantada del espacio que ofrece Tamara y que creamos entre las integrantes. Me resulta reparador, nutritivo y la mirada amplia que se genera, una plusvalía para mí trabajo como psicoterapeuta. Sin duda me mantendré en el grupo si es posible.
Miriam, Psicóloga.CICLOLAB
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Tamara Arroyo Ramada · Directora de Psicología Cíclica

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